Как подготовиться к йога-ретриту без лишнего риска
Чтобы ретрит оказался полезным, нужно заранее сопоставить программу со своей подготовкой, уточнить бытовые условия и честно сообщить организаторам об ограничениях здоровья. Главный критерий — не количество практик, а возможность…