Йога-ретрит для новичка: выбор и подготовка
Новичку подойдёт ретрит с понятной программой, умеренной нагрузкой и возможностью пропустить отдельную практику. Главные критерии — квалификация преподавателя, условия проживания, размер группы и отсутствие обещаний мгновенного…